健康管理

人生で初めての人間ドック体験談

受診のキッカケ 2021年で37歳を迎えるにあたり、初めて、人間ドックを受けるてみることにしました。今までは、勤め先で年に1回の健康診断を受けていましたが、直接、胃カメラ等で、体の内部を観察したことがなかったので、現時点での...
日常

転職から3年を迎えて思うこと

転職からの3年を振り返って 2021年11月1日で、転職し、現在の職場で働き始めて、3年を迎えます。諺で、“ 石の上にも3年 ” という表現があるように、新たな環境に移ってからの、“ 3年 ” は、一つの区切りのタイミングで...
日常

食費節約の失敗談

これまでの食費節約の試み 一人暮らしの食費を削る手段の一つとして、スーパー等で夕方以降~閉店間際に始まる、値引タイムを狙って、買い物をすることがあります。私の場合、ふらっと、夜22時頃に近くのスーパーに赴き、しばしば、割引シ...
趣味

2カ月ぶりの尺八個人レッスン

はじめに コロナウィルス蔓延の為に順延していた、“ 尺八レッスン ” を約2カ月ぶりに受けてきました。個人練習の場所として使用していた、カラオケボックスも、緊急事態宣言中で閉店の状態が続いているため、尺八自体を触るのも2カ月...
日常

今から準備できる震災用の備蓄品

はじめに 私のこれまでの人生の中で、2回の震災を現地で遭遇しました。1回目は、2011年3月11日の東日本大震災を宮城県で、2回目は、2016年4月14日(前震)、16日(本震)の熊本地震を熊本県で、経験しました。 2...
日常

年に1回の面談より1日1分の会話が大切

はじめに サラリーマンをしていますと、年に1回、その年の業績評価と翌年の業務目標を定める面談が上司との間で設定される人が多いと思います。私もこれまで、毎年、業績面談を経験しています。そして、毎回の面談を通じて、「日頃のコミュニケーシ...
日常

夏の “ コバエ ” 対策

夏のコバエとの格闘 毎年、6月の初旬頃から、気温が温かくなり始める頃から、部屋の中にコバエが飛んでいることが度々あります。特に、一人暮らしですと、平日の半分、自宅が無人の状態になりますので、意識的に対策をしないと、気が付いた...
健康管理

自宅での筋トレ環境をと整えました

始めるキッカケ コロナウィルスの蔓延によって、週末を家で過ごす時間が増え、おのずと、運動不足状態に陥っている状況です。また、30代後半に差し掛かりますと、基礎代謝の低下によるものなのか、腹回りの脂肪の付き方が20代の頃と明ら...
日常

コロナワクチン2回目接種を終えて

接種前の心変わり 2021年4頃まで、コロナワクチンを接種することに対して、否定的でした。 これまでに、人間に対して大規模な接種の実績の乏しいm-RNA(メッセンジャーRNA)を接種することで、現時点で、10年後20年...
日常

“ やりたい事 ” を仕事にすべきか?

はじめに “ やりたい事を仕事にすべきか?” 就職をリアルに考え始めたことから、 自分の中で、幾度となくリピートてきた問いです。 理想を言うと、世の中のすべての人が “ 自分がやりたい事 ” を自分の職業す...
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